Q中医对肝脏的养生看法

2020-05-28

描述：

中医对肝脏的养生看法

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中医认为春天是最适合保养肝脏的季节，春天温度比较舒适，它也是四季中人体皮肤最佳的季节，因为在春天人的气血会由内而外的散发，促进了皮肤内部的循环和改善。中医认为肝脏储存了大量的血液，肝血会补充眼部所需要的养分，需要保护视力，反之也会引起肝血不足，所以要避免久视。想要肝脏得到养护还要保持好的心情，闷闷不乐最容易伤肝。