Q黄桃有利于抗氧化吗

2020-11-04

描述：

黄桃有利于抗氧化吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黄桃一般有利于抗氧化，因为黄桃里面含有大量的维生素c，而维生素c可以起到抗氧化的作用，所以说黄桃有利于抗氧化，而且黄桃里面含有大量的纤维素和胡萝卜素，以及多种微量元素，如果在日常生活中适量的吃些黄桃，对身体有一定的好处，不但可以补充人体所需的营养，而且还可以促进食欲，改善便秘的症状，对于老年体虚的人也有一定的缓解作用。