Q健身后头疼怎么回事？

男 19岁 2019-01-25

描述：

最近快要临近体育考试了，因为老师让做引体向上，我个人认为我的身体素质还是很不错的，就一口气拉了20多个，拉完后觉得身体不舒服，出现头痛恶心的现象，也不知道是怎么回事，想问一下健身后头痛恶心怎么回事？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

健身后头痛恶心的情况可能跟平时缺乏锻炼，然后突然间进行剧烈运动过后，而且一次性运动过于剧烈，而出现的症状表现。如果头痛剧烈，最好检查一下脑电图或者脑部ct等，这些天以来可以适当的运动，多注意休息，不要熬夜，还需适当的增强营养。就会出现脸色苍白，气喘，恶心呕吐等现象，建议出现这种情况之后，在健身的时候一定要注意力度，平时注意营养，饮食均衡。此外颈椎病也可引发头颈部疼痛。服用特殊药物、曾经受过外伤也可能引起头痛，建议您到医院检查头颅磁共振等明确诊断后，根据情况进一步治疗。