Q健身后拉肚子怎么回事

女 25岁 2021-07-24

描述：

我昨天去健身房锻炼身体，我发现今天出现了拉肚子的症状，我想要知道，健身后拉肚子怎么回事？

医生回答：

健身后拉肚子一般是由于运动导致肠胃蠕动速度加快导致的，还可能是由于患有肠胃炎导致的，不排除是由于饮食不当导致的。

通常健身后拉肚子症状较轻的，要注意腹部的保暖，多数有很好的改善。如果拉肚子的症状比较严重，通常还需要去医院做大便常规、尿液、腹部超声等检查，并在医生的指导下服用抗病毒、抗生素、止泻类的药物治疗。

日常饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。