Q因为节食减肥会月经不调吗

2020-06-24
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因为节食减肥会月经不调吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

因为节食减肥的话会导致月经不调的,因为长期的节食减肥会导致身体营养不良,从而就会引起月经不调的现象。长期的节食减肥对身体也不健康,所以平时想要减肥的话,一定要从饮食上做出调整,加上运动这样会更好。肥胖都是平时不爱活动或者是吃的多活动量小导致的。平时的时候一定要多吃一些粗纤维的食物,多吃低热量的食物,要多喝水。

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