过度节食容易引发月经不调。由于过度节食导致身体的营养得不到补充,体重在短时间内下降过快,容易导致内分泌紊乱,从而引发月经不调。
节食减肥并不可取,如果想要减轻体重,可以科学的进行体育锻炼,合理的控制饮食。月经不调对女性健康危害比较大,严重时容易导致女性不孕。
如果出现由于节食导致月经不调的情况要及时调理,首先要停止节食,合理膳食补充营养。患者也可以去医院进行激素六项检查,在医生的指导下使用药物调理,平时要注意养成良好的作息规律,避免熬夜。
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