减肥是会导致月经不调的,过度的减肥会因脂肪不足,营养性贫血导致月经不调,刻意地进行节制饮食减肥,只吃蔬菜水果摄入的营养不足,就会产生月经不调。
另一方面,女性为了减肥,往往会考虑用一些不健康的减肥药,这直接会对女性内分泌产生一定影响,从而导致月经不调或者严重闭经,所以不健康减肥是会引起月经不调的。
在减肥的过程中必不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物摄入,才能够确保机体维持正常的活动。
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