Q减肥会导致月经不调吗

29岁 2021-01-06
描述:

我前一段时间活动量比较少,体重增长的比较快,最近这段时间正在减肥,但是这次月经过了5天了还没来,想问减肥会导致月经不调吗?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥是有可能会造成月经不调的,女性如果通过节食来进行减肥,比较容易造成营养不良或者是内分泌紊乱,从而会影响到正常的月经来潮。

女性最好通过健康的方式来进行减肥,在减肥期间可以少食多餐,另外要注意多参加一些体育锻炼。

在平时要尽量避免通过节食来进行减肥,在减肥期间可以少吃一些热量比较高的食物,平时可以多吃一些新鲜的果蔬。

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