Q滋阴降火吃什么比较有效?

40岁 2019-04-02
描述:

最近几个月经常感到身体不适,还感到喉咙疼痛,医生说我阴虚上火,想问一问吃些什么比较有效?

A
牛建海 中医内科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

根据每个人不同的脉象和全身的整体情况,运用辩证治疗的方法来调节阴阳、脏腑的平衡以及人体与自然的平衡,使药物能够顺利到达病变部位,达到治疗效果。同时,药物对身体起到全面调理和治疗的作用。平时,要注意日常饮食,多喝水和新鲜果蔬,养成不挑食厌食症的好习惯,多吃清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物。滋阴降火的食物包括薏苡仁、菠菜、冬瓜、蜂蜜、豆芽、龟肉、莲子、银耳、黑芝麻、栗子、葡萄、山药、黄瓜、青豆、番茄、苹果、香蕉、菠萝、荔枝、豆角、西瓜、萝卜、绿豆、海带、柿子、甘蔗等。

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