Q泡脚水位到哪里最好

2020-07-09

描述：

泡脚水位到哪里最好

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

泡脚的水位通常可以漫过脚踝处，也可以再高一些，通常不会有什么影响。泡脚属于一种常见的养生方法，对身体有很多益处，比如可以促进身体血液循环、改善睡眠质量以及治疗脚气脚癣等。泡脚的方式有很多种，比如有中药泡脚、草药泡脚等，可以根据自身情况选择适合的泡脚方法。泡脚时水温不能够过高，一般在40~50度左右即可，还有泡脚需要长期坚持才有作用，短期之内效果并不明显。