产妇在月子期间可以泡脚,但是泡脚时要注意几个方面:
泡脚的水温不宜太高,水温在在38-42度之间即可,若是水温太高容易出现烫伤,还可以根据自身的体质来选择对应的中药进行泡脚,如产后受凉导致关节疼痛的,可以在泡脚水中加入生姜、红花等具有驱寒、活血化瘀效果的中药泡脚。
如果泡脚时有全身出汗的情况,就一定避免在一个通风的环境,以免受凉,最好是选择在一个封闭的环境里泡脚,泡脚完后一定要及时把水擦干,穿上袜子,做好保暖工作。
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