Q少吃盐对高血压有好处吗

女 23岁 2021-01-21

描述：

自从怀孕以后我总是头痛，于是到医院检查是高血压，医生让少吃盐，少吃盐对高血压有好处吗？

医生回答：

少吃盐对高血压有好处，因为食盐里面含有大量的钠，体内摄取过多的时候容易影响血压，高血压患者在日常饮食的时候还要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含膳食纤维高的食物，能够起到辅助的作用。

高血压多数是遗传的因素导致的，而且患有肾脏疾病或者内分泌疾病的时候也容易引起高血压，甚至还与心血管病变有关。