Q食用醋的话可以回奶吗

女 26岁 2019-01-02

描述：

我这几天奶水有点多，听说醋可以回奶，这个有功效吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先，醋是并没有回奶作用的，食用醋会回奶是没有什么科学依据的，坐月子期间是可以适量吃醋。如果想要回奶的话，可以喝一些大麦茶，除此此外还可以吃一些韭菜来进行回奶。山楂煮水来喝，也具有回奶的作用，苦瓜也具有回奶的作用，此外还可以使用花椒煮水来喝，效果也是比较好的。而且，回奶期间需要少吃一些生奶的食物，比如肉类或者肉汤。哺乳期间，母亲多吃新鲜水果和蔬菜，多吃豆类，鱼类，蛋类，瘦肉，晚上保证充足的睡眠，有利于乳汁质量。