吃醋不会导致回奶。醋是各种粮食通过发酵而提取的一些成分,适量吃醋不会导致乳汁量减少,反而会帮助消化,帮助增加食欲。
乳质量最主要的因素是开始要注意做到尽早哺乳宝宝,按需哺乳,多和宝宝接触,要增加哺乳宝宝的时间和次数。
因为宝宝才是最好的催奶师,一定要让宝宝多吸吮,多刺激乳腺,母乳量就会越来越多。同时也要注意多吃一些汤汁饮食,比如各种米粥、各种豆粥、蛋汤、鱼汤,或者是馄饨汤、面条汤等。
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