Q经常便秘该吃什么

23岁 2021-06-26
描述:

我老婆这段时间经常出现便秘的情况,也不知道该吃一些什么东西进行治疗,请问一下,经常便秘该吃什么?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

经常便秘可以吃一些含有粗纤维的蔬菜以及水果,比如白菜以及香蕉等,另外也可以吃一些芹菜以及火龙果,能够起到促进胃肠蠕动的效果,有助于改善便秘的症状,如果病情比较严重,也可以在医生的指导下服用复方芦荟胶囊进行治疗。

便秘多数是不良的生活习惯所造成的,还有可能是经常吃辛辣刺激性的食物所导致的。

在治疗期间饮食要以清淡为主,可以多喝一些温开水。

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