Q大蒜能减肥吗

2020-07-16

描述：

大蒜能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

大蒜对减肥有一定的辅助作用。是因为吃了大蒜以后，大蒜里边的刺激性物质对身体有一定的刺激性，可以使身体的血液循环得到一定的改善，并且大蒜里面含有丰富的微量元素，其中维生素A和维生素C，能够使体内堆积的尿素盐随着尿液排出体外，从而加强人体的新陈代谢能力，有助于减肥。但是大蒜对胃有一定的刺激性，对于有肠胃疾病的人来说，不要为了减肥吃过多的大蒜。