Q减肥能吃大蒜头吗

2020-05-18
描述:

减肥能吃大蒜头吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥可以吃大蒜头,但是大蒜头具有一定的刺激性,如果经常吃的太多很有可能会对胃黏膜带来刺激,导致胃部出现疼痛的情况,而且还有可能会引起口臭,因此尽量少吃蒜。减肥可以适当的多吃些蔬菜水果,或者是适当的吃一些粗粮,这些食物中含有的热量以及脂肪都比较低,不会导致身体出现肥胖,在结合有效的运动,一般都能起到减肥的作用。

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