我姨妈期,但是特别想要吃大蒜头,不知道能不能吃,非常的纳闷,来月经能吃大蒜头吗?
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月经不可以吃大蒜头。因为可能会导致内分泌紊乱,引起月经增多或者延迟的情况。
大蒜头有一定的辛辣感觉,食用后很有可能会刺激身体内的内分泌,导致发生紊乱。
在月经期间,一定不可以吃辛辣刺激的食物,也不可以吃过于生冷的食物,可以吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、西兰花、芹菜等食物,而且也不可以剧烈的运动。
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