Q如何克服过马路恐惧症

2020-05-17

描述：

如何克服过马路恐惧症

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

克服过马路恐惧症要到医院做一个心理疏导，或者是使用一些抗焦虑的药物来进行治疗。在做心理疏导的时候要选择正规的大型医疗机构，当心中有阴影的时候会出现不敢自己过马路的情况，有可能是接触了一些车祸导致的，日常生活中要学会放松自己的心态，还要避免一些焦虑情绪，在过马路的时候要注意红灯停绿灯行，还要多吃一些蔬菜和水果。