Q一周快速减肥的最好方法

2020-06-10

描述：

一周快速减肥的最好方法

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一周快速减肥的最好方法，首先，患者需要根据自身的身体情况来确定适合的减肥方案。患者可以通过适当的控制饮食以及规律作息习惯，并且配合适当的体育锻炼的方式来进行减肥。这样可以在很大程度上自己保证了患者的身体健康，又可以达到快速减肥瘦身的功效，但是减肥是一个循序渐进的过程需要长期坚持，不可能在很短时间内就瘦下来。