Q男人可以吃龙眼肉吗

2020-07-27

描述：

男人可以吃龙眼肉吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

男人可以吃龙眼肉，男人吃龙眼肉可以起到补气血的作用，还可以补充身体内的营养。龙眼肉内含有丰富的蛋白质和多种维生素，可以养心安神，当出现失眠多梦的时候可以吃龙眼肉来改善，龙眼肉还可以补充身体内的蛋白质和铁，能够促进血红蛋白的再生，可以提高人体的热量。在平常生活中要多到户外去晒一下太阳，增加自己的抵抗力。