Q龙眼肉男人怎么吃最好

2020-07-27
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龙眼肉男人怎么吃最好

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

龙眼肉男人可以煲汤吃最好,龙眼肉的营养价值是比较高的,可以起到补血养血的作用,有很好的养心安神的功效,当贫血或者是失眠多梦的时候可以吃龙眼肉来进行治疗、龙眼肉还可以改善手足麻木的症状,能够增加人体的记忆力,能够提高身体的热量,还可以补充身体内的葡萄糖、蔗糖和蛋白质,含铁量也是比较高的。在平时要多到户外做体育运动。

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