扭脚了怎么消肿
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扭脚了建议物理治疗、药物治疗等方式缓解消肿。
1.物理治疗:可以冷敷消肿,冷敷具有消肿止痛功效,但是不建议冷敷时间过长,可能会导致肌肉受损,建议冷敷时间十五分钟左右。
2.药物治疗:建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林胶囊等药物消肿止痛。
扭脚了建议多休息,不建议下地走路。
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