Q小腿肌肉酸痛怎么回事？

男 34岁 2019-07-10

描述：

今天清晨起来开始，小腿开始酸痛，以为是着凉了，用暖水袋暖了好久，情况还是没有减缓，小腿肌肉酸痛怎么回事？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

可能是前一天运动过量所导致的肌肉酸痛，可以适当的活动，改善症状。到正规的医院去做个腰部的ct，看是否有腰部疾病压迫神经所导致的，听取大夫的，在平常的时候适量活动锻炼，增强身体体质，晚上睡觉的时候抬高下肢，你的这种情况多是由于前一天剧烈运动导致腿部细胞的无氧呼吸产生的乳酸积累过多。比如小腿部的肌肉拉伤、局部的循环不良、周边血管病变或者静脉曲张，以及环境温度突然的改变，如过寒，或食物中矿物质如镁、钙含量不足，都可以引起小腿的酸痛不适。