Q小腿前面肌肉酸痛怎么回事

32岁 2021-12-27
描述:

我也不知道是什么原因,这两天出现了小腿前面肌肉有酸痛的情况,小腿前面肌肉酸痛怎么回事?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

小腿前面肌肉酸痛可能是过度劳累引起的,比如在短时间内做一些剧烈的运动,就有可能会造成局部软组织受到损伤,出现酸痛的症状,也有可能是受凉所造成的。

小腿前面肌肉酸痛需要注意多休息,避免过度劳累,可以用热毛巾热敷,能够促进血液循环,可以减轻症状。

日常生活中要注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

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