微信扫码问诊
一般刺激性食物,如寒凉、辛辣等重口味食物都容易导致回奶。
建议哺乳期妈妈一定要饮食清淡,少吃味精,少吃葱、辣椒、姜、大蒜等调料,少吃油炸、油煎和油腻的食物,比如油条、油饼、油炸南瓜饼等,少吃寒凉的食物,比如冷饮、雪糕,冰激凌等。
可以多吃一些补钙、补铁的食物补充自己和宝宝所需的营养,例如鸡肝、猪肝、牛肉等,多吃坚果类零食补充维生素B,多吃蛋白质补充热量。还建议哺乳期的妈妈要注意营养均衡,少食多餐,禁止食用刺激性食物。
相关问答
Q回奶应该吃什么食物?
A建议您每天可以喝大麦茶。麦芽煮水也有着很强的回奶效果,还有韭菜、花椒、山楂、苦瓜
刘加宁 副主任医师Q容易回奶的食物是什么
A容易回奶的食物,有麦芽糖或者是韭菜,而且还有花椒和8角,同时还有茴香以及豆角,等
于庆波 主任医师Q吃什么容易回奶?
A回奶的东西,比如韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、
何传祥 副主任医师Q回奶吃什么食物回奶快
A回奶吃药物和大麦茶等食物回奶快。当产妇哺乳期间,出现乳房胀痛乳汁淤积的现象时,
赖思强 副主任医师Q回奶可以吃什么食物
A回奶一般可以吃猪肝和山楂以及韭菜,而且也可以吃花椒或者是螃蟹,这些食物都有回奶的
赖思强 副主任医师Q吃什么食物回奶最快?
A如果回奶慢的话,是可以用大麦芽熬水喝,在饮食上多吃一些回奶的食物。例如麦乳精,韭
李顺华 副主任医师Q回奶食物都有哪些?
A回奶的食物有山楂、韭菜、麦芽、胡椒、螃蟹、咖啡、浓茶、苦瓜等,一些冷的或辛辣的食
刘加宁 副主任医师Q回奶的食物有哪些
A回奶的食物有大麦茶,麦芽糖,韭菜,山楂,苦瓜,巧克力,猪肉,豆角,麦片,花生,麦
居宝芹 主任医师Q吃什么食物可以回奶
A女性哺乳期吃生冷寒凉、酸涩的东西可能会回奶。食物回奶要求食物达到一定的量,不是说
陈启众 副主任医师Q回奶的食物有哪些
A回奶的食物有很多,比如韭菜、茴香、玉米、麦芽、石榴、苦瓜、沙果等等,宝宝妈妈在回
刘艳美 副主任医师