Q减肥期间上火会不会影响减肥

2020-05-14

描述：

减肥期间上火会不会影响减肥

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

减肥期间出现上火的症状，是不会影响到减肥效果的，因为人本身就是一个动态的物体。在减肥期间会由于饮食习惯不好或者是各种原因导致机体出现上火反应，及时给予合理的纠正，比如多喝水，清淡饮食，补充体内足够的水分。还坚持适当的锻炼，调理肠胃功能，不会影响到减肥的效果。上火一般是跟缺水有关系，改善一下生活方式或者是饮食习惯可以缓解。