Q消化不良吃萝卜好吗

男 32岁 2021-05-06

描述：

最近感觉肠胃非常的不舒服，家人说我这是消化不良，做了萝卜让我吃，我想问一下消化不良吃萝卜好吗？

医生回答：

消化不良吃萝卜是比较好的。

萝卜属于粗纤维食物，能够促进胃肠的蠕动，适量吃可以起到帮助排便的作用。但是一定要注意不能一次性吃大量的萝卜，否则容易导致肠胀气，对病情的控制不利。出现了消化不良的情况，最好及时就诊查明原因，如果跟肠胃功能紊乱有关，可以遵医嘱应用益生菌等药物调理。

平时要养成良好的饮食习惯，最好少吃多餐，不要暴饮暴食。