Q为什么减肥吃多了反而轻了

2020-05-24

描述：

为什么减肥吃多了反而轻了

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

减肥吃的多了体重反而轻了主要是因为在减肥期间吃的多并没有引起脂肪变多。还有在减肥期间如果吃得太咸或者是吃了大量含蛋白质的食物，这会导致身体处于缺水的状态，体温上升水分减少会导致体重下降。在减肥期间可能会适当的进行运动，吃的多了以后会引起新陈代谢的加快，所以消耗的热量以及水分都比较多引起了体重的下降。