Q经常进行体育锻炼的人,心率表现为?

2020-05-28

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经常进行体育锻炼的人,心率表现为?

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

经常进行体育锻炼的人，一般情况下心率只是相对比较平稳而且健康的。一般可以使心率范围值在运动过程中，达到120次每分钟到180次每分钟之间，这是经常体育锻炼的人，在体育运动过程中的正常心率范围。而经常进行体育锻炼的人，平时的心率也是相对比较平稳，而且相对较高的，因为进行体育锻炼，可以达到强身健体的功效，可以使心脏活力增加。