Q月经期间会不会出现体重变重

女 2019-03-27

描述：

每次来月经之前，我感觉身体会变的有点肿，是月经要来所导致的吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

因为女性体内的激素水平已经改变，一些女性可能会有水和钠潴留，导致月经期间体重略有增加。月经开始前7～10天至月经期间,因新陈代谢缓慢,身体状态也不安定,体重增加,甚至出现浮肿。月经结束后约2周左右新陈代谢较旺盛,体重就下降随着月经逐渐清理，体内激素水平再次改变，这种现象将逐渐消失。建议月经期间注意饮食，少吃辛辣的食物，如生冷辛辣的食物，合理膳食，加强营养。经期避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜，注意经期卫生。