减肥期间痛经会不会影响体重
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减肥期间痛经有可能会影响体重。
月经期间女性体内的激素水平波动较大,机体会储存大量的水分,避免经期出血量过多导致身体不适,可能会出现体重增加的情况。月经结束后,激素水平恢复正常,新陈代谢加快,体重就会有所减轻。
女性月经期间,要避免食用辛辣刺激的食物,注意营养的均衡。不要进行剧烈的运动,注意腹部保暖,避免受凉。
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