Q孕妇吃杏仁的危害

2020-07-23

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孕妇吃杏仁的危害

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃杏仁有可能会出现容易滑胎的情况，在怀孕的时候不要吃苦杏仁，可以适当的吃一些甜杏仁，甜杏仁可以补充水里面的微量元素，有很好的润肠止咳的功效。杏仁可以分为甜杏仁和苦杏仁的，苦杏仁内含有氢氰酸，对身体是有一定的毒性的。在怀孕的时候要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，不要吃一些高糖、高盐、高油脂的食物，要多吃一些含蛋白质的食物。