Q孕妇吃杏仁对胎儿好吗

2020-07-23

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孕妇吃杏仁对胎儿好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃杏仁对胎儿好，孕妇吃杏仁可以补充身体内的蛋白质和维生素，而且还可以补充身体内的钙、铁等微量元素，对身体的健康是有一定的好处的，但是在怀孕的时候饮食方面要以多样化为主，特别是在怀孕的时候不可以吃苦杏仁，苦杏仁是含有毒性的，吃了以后有可能会导致胎儿出现滑胎的症状。怀孕期间要多吃一些含叶酸和含钙的食物来预防胎儿畸形。