Q扭伤脚腕应该怎么治疗？

女 12岁 2019-04-20

描述：

我女儿不小心摔倒扭伤了脚，而且出现了肿胀，已经没办法走路了，扭一下就会痛，请问扭伤脚腕应该怎么治疗？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

在脚伤期间每天可以做2～3次热敷或用温水烫脚,也可以用一些治疗扭伤的喷雾剂。同时脚部做伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节，刚扭伤脚腕疼痛是很正常的,因为此时脚腕还有炎症,可能还有淤血,不能很好的流通,造成的肿疼，所以在治疗期间应该注意休息，当疼痛和肿胀消失之后,可以在松弛地上做跑的练习,但强度不宜过大,运动量也要适可而止。并且吃消炎药是不能解除根本的,可以伴随着中医的外用膏药,通过毛孔吸收把体内的炎症拔出来,坚持治疗慢慢的就会恢复。