叶酸可以吃31克的吗?吃多少克的合适呢?
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孕妇服用叶酸一般服用0.4毫克的或者0.8毫克的,没有31克的叶酸。孕妇在怀孕前三个月和怀孕后三个月,可根据孕妇叶酸基因的代谢风险程度,选用口服叶酸剂量。如果叶酸代谢没有风险或者低风险,吃0.4毫克的叶酸就可以。如果中度风险或者高风险,要吃0.8毫克的叶酸。而且要吃到怀孕足月,而且一定要吃正规厂家的叶酸。由于每个人的情况不同,所以服用叶酸的量也不同,因此一定要在医生的指导下服用叶酸。如果服用叶酸量不足或者过量服用,都会对孕妇和胎儿造成影响,所以不建议自行随便的应用叶酸。
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