Q老年人每天吃多少叶酸合适?

78岁 2019-01-05
描述:

大伯有冠心病,医院的医生建议他在平时吃一些叶酸片,这样可以帮助病情得到控制,请问老年人叶酸吃多少合适?

A
吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

叶酸是b族维生素中的一种,深绿色的蔬菜、全麦以及水果中富含叶酸。叶酸是一种对人体健康有着积极作用的物质,叶酸可以预防巨幼细胞性贫血,对改善神经功能障碍有着积极的作用,另外还有调整心脑血管疾病的辅助作用。有助于改善50岁以上的老年人的记忆力以及降低老年人患早老性痴呆症的危险,叶酸的正常服用量一般需要根据自身实际情况确定,需要严格参考药物说明书,这类药物不适合长期服用。建议每天服用叶酸的量为0.4毫克即可。

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