老年人吃叶酸有什么作用与功效
发布时间: 2021-11-22 音频时长: 01分10秒
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老人吃叶酸的作用与功效大致如下：
1.能够帮助预防或者改善老年人贫血，其中以具有红细胞性贫血和缺铁性贫血多见。由于叶酸是B族维生素的一种，是细胞生长发育必需的营养物质，叶酸缺乏就容易导致上述两种贫血发病。
2.预防脑猝中或者降低脑猝中的发病率。因为叶酸具有降低同型半胱氨酸的功效，预防老人同型半胱氨酸血症，消除脑猝中的诱发因素。
3.老年人吃叶酸还能够减少大脑细胞的老化，帮助预防老年痴呆。
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