Q坐飞机如何有效预防晕机？

男 30岁 2019-01-25

描述：

我曾经做过一次飞机，没想到在飞机上出现了晕机的情况，明天需要坐飞机，我想请问飞机如何不晕机？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

预防晕机问题的出现，主要的方法主要通过药物和食物进行预防。行前不要吃油腻的食物。出发前一天的饮食切不要接触肥腻或多盐重口味。要少食多餐，行前不要吃难消化的食物。避免令肠胃不适的食物，比如会造成反酸或胃灼热的食物。尽一切可能让肠胃舒适。起飞前不要进食，登机前不要空腹。药物方面，因为该问题是由于病人迷走神经问题导致，通过使用抗晕机药物，能够有效的使病人应激症状表现得到恢复，从而使病人坐飞机的过程当中不会出现呕吐眩晕问题。