Q坐月子吃腊肉有影响吗

2020-06-23

描述：

坐月子吃腊肉有影响吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间吃腊肉，如果只是偶尔吃，并且吃的不是很多，通常不会有什么影响，但如果经常吃，而且每次吃很多，对身体就会有一定影响。因为腊肉含的盐分比较高，也含有比较多的脂肪，如果经常大量的吃，容易导致身体上火，会因此出现便秘等问题，还容易导致身体发胖，而且腊肉还有一定的亚硝酸盐，如果吃多了会增加致癌的风险。