坐月子能吃腊肉吗
发布时间: 2021-04-13 音频时长: 01分14秒
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坐月子不能吃腊肉。
1.腊肉中会加入大量的防腐剂、色素等，对人的身体健康是有害的。比如可能会出现上火、便秘、消化不良等症状。
2.腊肉中含有大量的食盐，过多摄入会加重肾脏的负担，也会导致血压增高。
3.腊肉中含有脂肪的含量较多，为了避免导致产妇产后肥胖，不建议食用。
4.腊肉中的盐会使钙排出增多，容易出现骨质发育不良、骨质脱钙等，不利于产后的身体恢复。
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