Q西柚和什么一起榨汁可以减肥

2020-05-23

描述：

西柚和什么一起榨汁可以减肥

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

西柚可以和苹果一起榨汁，能够起到减肥的作用，适当的喝一些果汁，能够起到促进肠胃蠕动以及排宿便的作用，而且也能够补充身体所需要的维生素，果汁中含有的热量以及脂肪量都会比较低，不会导致身体出现肥胖。或者是在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，也能够预防身体肥胖，除了调整饮食以外，还要适当的做一些运动，能够起到减肥的功效。