Q红尖椒有什么营养

2020-09-24

描述：

红尖椒有什么营养

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

红尖椒营养丰富含有大量的维生素c和维生素e，还有多种矿物质以及碳水化合物等，红尖椒的热量也非常高，红尖椒中所含的维生素e还具有一定的抗衰老功能。红尖椒中的膳食纤维还有很好的促进肠胃蠕动的功能，可以增加食欲，刺激胃液的分泌，促进食物的消化。红尖椒虽然有丰富的营养成分，但也要根据个人体质适量的使用，以免引起上火。