Q控制血糖可以吃水果吗

2020-09-15

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控制血糖可以吃水果吗

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

控制血糖期间最好不要吃水果，大多数水果中含糖量都是比较高的，对血糖控制不利。如果血糖控制的比较好，可以适当吃些低糖水果，比如柚子、猕猴桃、草莓、橘子等，但也不能长期大量食用。控制血糖期间要多吃高纤维素、高维生素、低糖、低淀粉的食物。精米精面也要减少摄入，可以多吃一些粗粮、豆制品、奶制品、蔬菜。同时有定期检测血糖，按时服用降糖的药物。