Q心理疾病怎么克服

2020-10-15

描述：

心理疾病怎么克服

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

患者首先要接受并且勇敢面对自己的患病的事实，同时必须要让自己承担起克服心理疾病的责任，不要遇事总往坏处想。在遇到困难和挫折的时候，自己要不断的鼓励安慰自己，要坚定自己的信念。除此之外，患者还需要扬长避短，学会处理人际关系，培养自己的兴趣，积极的参加户外活动，并且改善自己不良的生活习惯，避免生气着急。