Q下午深蹲夜里遗精正常吗？

男 2019-05-23

描述：

昨天下午体育课，老师让深蹲，可是到了晚上睡觉以后，半夜发现自己内裤湿了，不知道什么原因，以前也没有过这种情况发生过。

医生回答：

你好，遗精这种是属于正常现象的，是由于白天过于劳累、心理压力过大导致的。注意要保持充足的睡眠时间以及多吃写营养的食品可以有效缓解此现象。一个月遗精二到三次是属于正常现象，建议睡前不要大量饮水，平常放松心情即可。