我今年15岁,上初中,午睡的时候做春梦遗精了,想问一下睡午觉遗精正不正常?
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遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;俗话说精满自溢,遗精也是青年男性成熟的标志。一般情况下一月一次或者一周一次或者两次都属于正常现象。如果遗精的次数过多就要去正规医院看医生了,一般情况下不用担心,平时注意个人卫生,多吃蔬菜和水果。应避免过度的性刺激,学会转移注意力,建立规律的生活,同时也可以适当手淫,以一周一次为宜。
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