Q深蹲起身有点头晕正常吗

男 2021-07-03

描述：

我每次深蹲后起身都会出现头晕目眩的症状，有时候还站不起来。深蹲起身有点头晕正常吗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

深蹲起身出现头晕的症状是不正常的。
深蹲起身出现头晕，可能是脑供血不足或贫血导致的。建议及时到正规医院进行检查，明确病因对症治疗。
日常生活中多注意休息，保证充足的睡眠。饮食方面多吃些清淡容易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。多喝水，及时补充水分。每天适当地进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。