Q孕妇可以吃乌鸡吗

女 24岁 2019-05-09

描述：

自从怀孕后我就成了一个嘴馋的女人，这几天特别想吃乌鸡肉，想问一下孕妇可以吃乌鸡吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间适当补充维生素和矿物质，如多种维生素和矿物质片，有利于婴儿的生长发育。孕妇是可以吃乌鸡的，乌鸡也属于鸡的一种，它的营养价值要比一般的鸡高很多。乌鸡富含钙和磷等物质，乌鸡蛋白质丰富、脂肪低，在很久以前，我们传统的中医疗法，对体质虚弱的孕妇可以用乌鸡配以黄芪、红枣、党参一起炖，炖好后孕妇将乌鸡的肉和汤一起吃，可以补气养血，还有安胎的作用。食用乌鸡可以提高孕妇的生理机能，还有补钙的作用。建议孕期饮食应多样化，少食多餐。