Q怀孕能吃乌鸡汤吗?

2019-06-14
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老婆前段时间发现自己已经怀孕了,最近想和乌鸡汤了,想问下怀孕能吃乌鸡汤吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕早期应多食富含营养的食物,多吃些水果和蔬菜,可以吃些肝,蛋黄,瘦肉牛奶之类的食物,以供给胎儿生长发育需要用。乌鸡对孕妇和胎儿非常有益。一般来说乌鸡大都是炖汤。吃清炖乌鸡汤最有利于身体吸收乌鸡的营养。所以孕妇是可以吃的。孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的食物,怀孕后要保持心情舒畅通,适当活动,注意休息,饮食清淡不过咸,在妊娠中期后开始补钙,要定期产检,注意休息,前后三个月不可以性生活的。

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